Sist søndag var det full suksess da Fitnesspoint Senior Malvik åpnet
Fitnesspoint Senior er et tilbud for de som er over 60 år og som ønsker en trygg og hyggelig arena for å opprettholde en aktiv livsstil.
Her er det rom for å opprettholde både fysisk aktivitet og sosiale relasjoner med både kjente og nye kjente i ett og samme rom!
Man har delt treningsrommet opp i to sirkler, hvor den ene sirkelen består av hydrauliske apparater som gir stabile og rolige bevegelser for å kunne oppnå en fullstendig styrkeøkt av hele kroppen. Den andre sirkelen består av diverse øvelser som styrker balanse/koordinasjon, slik at man styrker kroppen og er bedre rustet mot fallskader.
Det hele startet med offisiell åpning fra kl. 11 – 14 med kaker og kaffe. Det var også instruktør og manuellterapeut til stede for å bistå med apparatene eller hjelp til innmelding og lignende hvis man ønsket bistand med dette.
Fitnesspoint Senior Malvik holder til i samme bygg som Malvik Fysikalske Institutt i Vikhammer like nord for Trondheim, med parkering på fremsiden av bygget. Selv om lokalet befinner seg i 2.etasje, har man handicapinngang på baksiden av bygget for de som har behov for det.
Åpningstid ved Fitnesspoint Senior Malvik er 05.00 – 21.00 alle dager. Mandag og torsdag kl. 12 vil man ha en instruktør til stede for gjennomgang av øvelser og apparater.
