I desember i fjor åpnet det nytt Fitnesspoint treningssenter i Engerdal i Østerdalen. Etter bare én måned har 10 prosent av kommunens innbyggere blitt medlemmer på senteret og mange av dem som trener der omtaler etableringen som noe av det beste som har skjedd, mens andre igjen forteller at de har fått et nytt liv.
Lokalavisa Trysil Engerdal har blant annet snakket med 86 år gamle Mildrid Graff som er en av senterets mange nye stamgjester. Det startet med at hun fikk en måneds trening til jul, men dette ble fort forlenget.
Den spreke 86-åringen var tidligere svært aktiv i Engerdalen SK og benytter nå i godt voksen alder det nye treningssenteret for å holde seg i form.
- Jeg har så mange skavanker, men dette gjør godt for kroppen, forteller Mildrid til lokalavisa.
Treningsvenninnen Dagny Helene Leere er enig.
- Dette er det beste som har skjedd Engerdal, sier Leere. Hun har nettopp flyttet tilbake til Engerdal etter å ha bodd borte fra stedet i om lag 50 år.
- Og ikke bare får vi trent her. Det er samtidig et veldig godt sted å møtes og bli kjent med folk.
Tor Rønning som er lokal senterleder for Fitnesspoint Engerdal forteller at det er medlemmer i alle aldre på senteret nå og at mange av dem som har meldt seg inn aldri har trent før.
- Etableringen har blitt veldig populær og det er selvsagt noe vi synes er veldig gledelig. Vi opplever at mange synes at stemningen på senteret er nokså nedpå og at man ikke trenger å være redd for at alle de andre som trener her er «proffe», sier Rønning.
Også avisa Østlendingen har besøkt Fitnesspoint i Engerdal. De har snakket med et annet av medlemmene på senteret som opplever å ha fått et nytt liv med etableringen av treningssenteret. At Fitnesspoint kom har markert et aldri så lite vendepunkt i livet for Terje Stolt.
– Etter mitt første hjerteinfarkt, i 2014, tok jeg litt tak, men ikke nok. Det andre infarktet kom som lyn fra klar himmel. Jeg ble veldig skremt, og forsto at jeg måtte gjøre noe drastisk. Jeg hadde ikke noe valg. Før var jeg en klassisk skippertakstrimmer, men nå er jeg på trening fire-fem ganger i uka, sier han til Østlendingen.
– Legen fortalte meg at treningen var min beste medisin, og at jeg kunne slutte med flere av medisinene jeg gikk på. Nå trenger jeg ikke lenger betablokkere. Jeg føler at jeg på mange måter har fått et nytt liv. Det eneste jeg angrer på, er at jeg ikke begynte å trene før, sier Terje Stolt.

Mistet du formen i sommer? Det er helt normalt!
Kanskje føles trappene litt tyngre enn de gjorde før sommerferien. Eller kanskje du merker at den vekten du brukte på trening tidligere, plutselig føles ganske tung. Det er ingen grunn til å bli frustrert selv om du ikke har kommet deg i trening ennå, selv måneder etter ferien.
Read more
Gjør ledige lokaler til en lønnsom treningsvirksomhet
Med et etablert konsept, selvbetjent drift og muligheten til å utnytte egne lokaler kan Fitnesspoint være en interessant forretningsmulighet for nye franchisetakere.
Read more
Smartklokken kan bomme på kaloriene – dette bør du gjøre i stedet
Smartklokker kan være langt mindre presise på kaloriforbruk enn mange tror. En ny studie publisert i PLOS One viser at feilmarginen kan være på mellom 15 og 25 prosent.
Read more
Emil Hosøy kåret til Årets langrennstrener
Norges beste skitrener driver Fitnesspoint treningssenter! Gratulerer til Emil Hosøy som «Årets langrennstrener» 🎉
Read more
Trening er mer enn kilo på badevekten
Etter en sommer med mye kos er det mange som bestemmer seg for å «gå ned noen kilo» når høsten kommer. Det kan være et fint mål, men prøv å ikke la badevekten være det eneste du følger med på.
Read more
Slik gjør du treningen litt tyngre – uten å trene lenger
Når du har kommet godt i gang med treningen, er det viktig å gi kroppen nye utfordringer. Men du trenger ikke nødvendigvis bruke mer tid på treningssenteret.
Read more
Etablerte Fitnesspoint – driver lønnsomt med bare ti timer i uken
Da Tommy Storøygard skulle finne en ny bruk for et bygg han hadde kjøpt i Rjukan sentrum, ønsket han mer enn bare en leietaker. Målet var å skape aktivitet i sentrum – og samtidig en lønnsom virksomhet.
Read more
Du skal ikke måtte reise for å melde deg ut
Det høres nesten utrolig ut, men det finnes eksempler på medlemmer som har fått beskjed om at de må møte opp fysisk på treningssenteret for å avslutte medlemskapet sitt.
Read more
Fem minutter er bedre enn null
Har du noen gang tenkt «Jeg har ikke tid til å trene i dag»? Da kan det være lurt å endre måten du tenker på trening.
Read more