News
All news
Jacob tester Aspøya!
Har du vurdert å melde deg opp på et av våre Fitnesspoint-treningssentre, lokalisert over hele landet? Bli med meg og sjekk ut noen av dem! Her skal du få et innblikk i de forskjellige utstyrene og…
Read more
Rydder du etter deg?
På Fitnesspoint Kristiansund ønsker vi å skape et rent, trygt og hyggelig treningsmiljø for alle medlemmer. For at alle skal ha en best mulig opplevelse på senteret, er det viktig at vi alle tar…
Read more
Ikke gi opp!
Har du satt deg et nyttårsforsett om å starte et nytt og bedre liv med masse trening i hverdagen? Derfor planlegger du også masse av hardt arbeid i januar for å komme fort i form? Du er ikke eneste…
Read more
Ukas økt - En effektiv og variert kondisjonsøkt i Crossboxen
Det er mandag og ny uke, start den med en variert og effektiv økt i Crossboxen! Oppvarming Her er målet å bli varm, så start med rolig intensitet og øk gradvis så du begynner å få varmen og bli klar…
Read more
Ukas økt - En variert kondisjonsøkt
Det er mandag og ny uke! Start uka med en effektiv, variert og gøy kondisjonsøkt! Oppvarming:Dette er for å få kroppen varm og for å bli klar til å puste godt etter oppvarminga. 4 minutter gå/ jogg…
Read more
Januar nærmer seg slutten – er du i gang med treningen?
Med januar snart over, er det på tide å spørre deg selv: Har du kommet i gang med treningen, eller er det fortsatt en plan på vent? Husk at det er aldri for sent å starte, og små grep kan gi store…
Read more
Don't skip leg day!
Jeg har to dager i uka, hvor jeg har fokus på underkroppen. Om du ønsker å bygge en sterk og velbalansert kropp, er det avgjørende å fokusere like mye på underkroppen som på overkroppen. Oppfordrer…
Read more
Hils på naboen!
Er du student med en hverdag fullstappet av studier, venner og stresset med å bo alene for første gang? Vel, her på Fitnesspoint-senteret i Kristiansund har vi fordelen av å ha ALTI Storkaia rett ved…
Read more
Back to basic
Nyhet skrevet av ambassadør Elise Tørset Har du nyttårsforsetter som er fullstappet av mange ting som ser enkelt ut å gjennomføre på papiret? vi har alle vært der. Gjennomfører man ikke 6-7 dager med…
Read more