Prøv en AMRAP-økt i helga

Prøv en AMRAP-økt i helga

AMRAP= så mange runder du klarer 

20 min AMRAP: 200 meter løping- 20 knebøy- 20 knebøy med hopp-20 armhevinger- 20 utfall bak- 20 utfall med hopp- 20 situps 

Lykke til- og god treningshelg!