Personlig Trening - PT

Trenger du hjelp til å komme igang? Lurer du på hvordan du skal trene.

Ta kontakt med en av våre personlige trenere for en kort gjennomgang av bruk av de ulike apparatene samt hjelp til å sette opp et enkelt generelt treningsprogram. Anbefales for deg som ikke har trent på treningssenter før eller trenger litt inspirasjon.

Ønsker du å virkelig forbedre din fysikk er våre 10 ukers “Kom i form” en sikker vei. Vår personlige trener gir deg tett oppfølging gjennom 10 uker og vi kan garantere at dette vil gi deg resultater

Du får hjelp av en av våre personlige trenere til å tilpasse din trening slik at du når dine treningsmål. Med et Kom i form-program følger vi opp hele treningsplanen din og kan også gi råd og veiledning om kosthold.

Du velger selv hvilket fokusområde vi skal ha, bedre generell fysikk, bedre kondisjon, bedre styrke eller vektreduksjon. Ta kontakt med en av våre personlige trenere for å avtale opplegg.

Merk at dette produktet foreløpig tilbys av noen få av våre sentre. Ta kontakt med ditt senter for å sjekke om de kan tilby dette produktet.

Våre Personlige Trenere følger deg opp online og hjelper og motiverer deg mot dine mål, uansett hvor du måtte bo, og trene. Du har først en samtale med en av våre Personlige Trenere, og deretter vil dere sammen finne et opplegg som vil passe aller best for deg. Lengde på oppfølgingen velger dere under denne samtalen.

Vi tilbyr også kostholdsveiledning i tillegg til trening. Vi tilbyr dette på alle våre sentre. Ta kontakt med oss idag!