Trenger du hjelp til å komme i gang? Nå er det mulig å bestille PT-timer hos Lise!
Du kan booke timer her.
Personlig trening med Lise
Bli medlem hos Fitnesspoint
Kom igjang med trening for kun 49 første måned
Tilgang til egentrening på Fitnesspoint Lillesand for kr 49,- første måned. Medlemskapet vil automatisk bli fornyet til vanlig måneds-medlemskap ved utløp av prøveperioden. Medlemskapet kan avsluttes…
Les mer
Våre medlemmer får rabatt hos Sunkost på Lillesand Senter
Fitnesspoint Lillesand har inngått en avtale med Sunkost Lillesand Senter! Så nå får alle dere medlemmer 10% rabatt på hele butikkens utvalg! Bare vis frem medlemsappen!
Les mer
Trener styrke for å komme seg etter kreftbehandlingen
"Du angrer aldri på en treningsøkt" - kloke ord fra ett av våre medlemmer. Styrketrening fungerer i alle aldre og bedrer de aller fleste helseutfordringer. Logg inn og les hele artikkelen i…
Les mer
Generasjon 100 - Kan trening gi deg langt liv?
Forskere ved NTNU har vist at trening med høy intensitet etter 4x4 prinsippet, fører til lavere dødelighet hos 70 åringer. Kondisjon pleier å falle med 20% over en 10-årsperiode hos eldre som ikke…
Les mer
Fitnesspoint følger helsemyndighetenes pålegg og stenger 12. mars - 14. juni
På bakgrunn av helsemyndighetenes føringer i den vanskelige koronasituasjonen stenges alle treningssentre i hele Norge fra 12. mars. Vi åpner senteret igjen 15. juni.
Les mer
Smittetiltak på Fitnesspoint
På bakgrunn av folkehelseinstituttets nye retningslinjer for å hindre spredningen av korona-viruset, innfører vi følgende tiltak på Fitnesspoint. Vi håper og tror at du som medlem setter pris på…
Les mer
Åpningstilbud mars 2020 tren ett år for 1998,-
I forbindelse med åpningen av Fitnesspoint Lillesand tilbyr vi årsabonnement til kun 1998,-. Det tilsvarer en månedskostnad på bare kr 166,-. Dette skammelig lave tilbudet vil være tilgjengelig i…
Les mer
Åpning Fitnesspoint Lillesand
Endelig er vi i gang! Fitnesspoint Lillesand åpnet sine dører i dag for skuelystne og treningsivrige. Mange kom innom under den offisielle åpningen og fikk kake, omvisning og muligheten til å delta i…
Les mer
Styrketrening virker mot Alzheimer´s
Styrketrening stagget og i noen tilfeller stoppet forfallet i den delen av hjernen som endres i Alzheimer´s i ett år etterpå. Dette ble vist i en studie fra Australia av 100 personer med høy risiko…
Les mer