Personlig trener, Tove Storhaug
Tove jobber som senterleder og personlig trener ved Fitnesspoint Selbu. Hun har mange års erfaring fra treningsbransjen som personlig trener og gruppeinstruktør. Tove jobber i tillegg som brannkonstabel.
Ta kontakt hvis du trenger hjelp. Enten du er helt fersk når det gjelder trening, har trent lenge eller vil komme i gang igjen.
Fagområder:
Generell trening
Styrketrening
Kondisjon
Muskeløkning
Siste nyheter
Adgangssystemet skiftet
Det har vært noen problemer med adgangssystemet den siste tiden. Det er nå ordnet opp i.
Les mer
Overgangsalder og trening - Hvorfor styrketrening er helt avgjørende
Overgangsalderen er en biologisk fase alle kvinner går gjennom, men konsekvensene for kroppen varierer enormt. Det som derimot er helt sikkert: styrketrening – og spesielt tung styrketrening – er noe av det viktigste du kan gjøre for helse, kropp og livskvalitet i denne perioden.
Les mer
Åpning av Fitnesspoint Selbu!
7. mai kl. 16.00 skjer det! Endelig kan vi ønske alle velkommen inn i vårt splitter nye treningssenter! Kom og ta en titt – vi lover god stemning, spreke aktiviteter og masse inspirasjon.
Les mer
Tilbud om veiledning
Er du usikker på hvordan du bruker apparatene hos oss?
Les mer
En sniktitt på noe av utstyret
Bli med inn og se noe av utstyret vårt!
Les mer