Nyheter
Alle nyheter
Ingen problem å komme tilbake
Har du trent aktivt tidligere, men synes det er så lenge siden at du er skeptisk til å komme tilbake? Det er det ingen grunn til. Kroppen din husker seg fort tilbake til hvordan det hele var.
Les mer
VI ER NÅ ET OFFISIELT HYROX-SENTER!
– Vi er utrolig stolte over å endelig kunne kalle oss et offisielt HYROX-senter. Fitnesspoint på Fosen, avd Åfjord og Bjugn har tatt treningsgleden til et nytt nivå! Som offisiell HYROX Affiliate er…
Les mer
VI ER NÅ ET OFFISIELT HYROX-SENTER!
– Vi er utrolig stolte over å endelig kunne kalle oss et offisielt HYROX-senter. Fitnesspoint på Fosen, avd Åfjord og Bjugn har tatt treningsgleden til et nytt nivå! Som offisiell HYROX Affiliate er…
Les mer
Et lite hint om en stor nyhet!
Vi har en stor nyhet at vi klarer nesten ikke å vente! Men vi skal holde dere litt til på pinebenken! Vi deler det på lørdag! Det er bare å glede seg! På plakaten ser man de offisielle hyrox…
Les mer
Når formen ikke er som før!
Jeg har merket i det siste at kondisen min ikke er helt der den pleide å være. Etter en periode med lite kardio, går pulsen nå raskere opp og det som før var lett, kjennes nå tungt.Samtidig vet jeg…
Les mer
Du trenger ikke være god for å starte, men du må starte for å bli god!
Å bli god i trening handler ikke om å være best fra starten – det handler om å starte. Mange venter på motivasjon, men sannheten er at motivasjonen ofte kommer etter at man har begynt. Det første…
Les mer
Oppussing
Vi ønsker å rette en stor takk til våre medlemmer for tålmodigheten i forbindelse med oppussingen av lokalet vårt! Vi vet at byggeprosjekter kan medføre både støy, støv og rot, og vi setter enormt…
Les mer
Bang for the buck
Har du tenkt tanken om å gå på trening og gjennomføre én øvelse som gir deg mest “bang for the buck”? I dag skal du få et tips om av de øvelsene som det er vanskelig å slå når det gjelder effektive baseøvelse som dekker store deler av kroppen samtidig.
Les mer
Endelig fredag!
Er dørstokkmila ekstra høy i helga, husk: Du trener ikke bare for å bli sprekere, du trener for å få det bedre her og nå! 🙌 Trening gir deg:✅ Bedre søvn (som gir energi dagen derpå 😴)✅ Mindre…
Les mer