Nyheter
Alle nyheter
Trening etter fødsel ingen hindring
Mange ferske mødre er engstelige for å trene styrke. Men magen og delte magemuskler er ikke noen hindring for å trene tung styrketrening.Sandra Bjordal Gluppe skrev i fjor doktorgradsavhandlingen…
Les mer
Det blir smith-maskin på Fitnesspoint Orkanger!
Vi vil gjerne takke alle som har deltatt i spørreundersøkelsen! Deres tilbakemeldinger og meninger er svært viktige for oss, og vi er glade for å kunne dele at det var et klart flertall som ønsket at…
Les mer
Vidunderpille
Hva om det fantes en vidunderpille som gir deg sterkere hjerte og blodårene, lavere blodtrykk, lavere kolesterol og flere hundre andre helseeffekter - hadde du tatt pillen? Pillen eksisterer - og den…
Les mer
Trening har god effekt på diabetes 2
Diabetes type 2 er en av de store folkesykdommene i Norge, og ofte omtalt som livsstilsykdom. Vet du at trening kan ha en positiv effekt på diabetes type 2 og også kan forebygge denne…
Les mer
Tips og råd på Instagram
Vi har vår egen Instagram profil hvor vi kommer med tips og råd innen trening og kosthold. Vi ønsker at du skal få litt inspirasjon innen diverse øvelser og kosthold som gjør at du skal få en endre…
Les mer
Tips og råd på Instagram
Vi har vår egen Instagram profil - fitnesspointhommelvik - Der vi ofte legger ut tips og råd om trening. Dette gjør vi for å gi dere litt inspirasjon i hverdagen. Kanskje kommer vi med noen nye…
Les mer
Studentkampanje: Tren 1 måned gratis!
Er du student og ser etter et sted å trene? Fitnesspoint Kristiansund tilbyr nå en unik studentkampanje! Registrer deg som medlem og få hele 1 måned gratis trening når du bruker koden KSUNDSTUDENT24…
Les mer
Bedriftstrening
Ønsker du å tilby dine ansatte bedriftstrening? Da har vi flere muligheter til deg og din bedrift Regelmessig fysisk aktivitet bidrar til bedre fysisk og mental helse. Ved å tilby et…
Les mer
Pangstart på uka?
November er godt i gang! Å kickstarte uka med trening og fysisk aktivitet på en mandag kan gi deg en energiboost og sette tonen for resten av uken. Mandag er en ny begynnelse, og hva er vel bedre enn…
Les mer