Nyheter
Alle nyheter
Kampanjedager
Har du vurdert å starte å trene på treningssenter? Da hart vi et veldig godt tilbud til deg, vi gir alle nye medlemmer 7 dager gratis trening med kampanjekode: Lillehammer7 Medlemskapet kan avsluttes…
Les mer
Verv en venn
For hver venn du verver får du en måned gratis av oss. Du verver enkelt ved å logge inn på min side og velger bonus. Her fyller du ut navn og e-post adresse til personen du vil verve, da vil de mota…
Les mer
Hils på Silje, vår nye senterleder!
Etter sju år på Sørlandet har jeg nå flyttet hjem til hjembygda igjen. Jeg er utdannet helsefagarbeider, jobber stort sett innen eldreomsorg. Har trent styrke aktivt noen år, har vært med å…
Les mer
Bli medlem hos Fitnesspoint Kristiansund - Perfekt for alle!
Er du på utikk etter et sentralt og godt utstyrt treningssenter med fleksible åpningstider? Hos Fitnesspoint Kristiansund for du akkurat det! Vi har åpningstider fra 05:00 til 24:00 hver dag, så du…
Les mer
ÅPEN DAG MANDAG 23.SEPTEMBER
Vi kjører åpen dag igjen, mandag 23.september 2024. Gjør deg klar fra kl.19.00 - kl.20.00! Mandag - første dag etter helga - fint å starte uka med litt trening, eller? Håper jeg ser deg der! :D…
Les mer
100 dager igjen til jul!
100 dager igjen til jul, tenk det da! Det går fort.. Og med det så kan vi jo snakke litt om hvorfor styrketrening er bra for oss? Styrketrening er veldig bra for kroppen av mange grunner! Når du…
Les mer
Hva er intervalltrening? Prøv 4x4-intervaller!
Intervalltrening er en effektiv treningsform som vekselvis kombinerer perioder med høy intensitet og roligere pauser. Dette gir deg mulighet til å få opp pulsen, forbedre kondisjonen, og samtidig få…
Les mer
Start høsten med intervalløkt
Nå er høsten her, og vi er vell godt i gang med treningen allerede? Intervaller er lurt å ha med i treningsplanen. anbefaler 2 økter med intervaller i uka hvis målet er å øke kondisjonen. Og…
Les mer
Start høsten med intervalløkt
Nå er høsten her, og vi er vell godt i gang med treningen allerede? Intervaller er lurt å ha med i treningsplanen. anbefaler 2 økter med intervaller i uka hvis målet er å øke kondisjonen. Og…
Les mer