Nyheter
Siste fra Fitnesspoint-kjeden
Sommetiden har startet, og hva vil det si for din trening og helse
Når klokka stilles én time frem om natten, våkner vi til lysere morgener – men mister samtidig en time søvn. For mange er dette en overgang kroppen kjenner på. Det er ikke uvanlig å føle seg litt…
Les mer
Hva slags effekter har hviledager?
Hviledagen er ikke en pause fra å ta vare på deg selv – det er en viktig del av helheten. Mange tenker at man må trene hver dag for å få resultater, men sannheten er at det er i hvilen kroppen…
Les mer
Fitnesspoint passer oss perfekt
Romerikssenteret på Kløfta har nå fått et etterlengtet tilskudd til sitt tilbud: Fitnesspoint Kløfta treningssenter. Ifølge senterleder Siri Heimlund har det vært stor etterspørsel etter et…
Les mer
Fitnesspoint ekspanderer, Rjukan neste.
Fitnesspoint fortsetter sin ekspansjon i Norge, og nå står Rjukan for tur. Fitnesspoint Rjukan vil etablere seg i de historiske lokalene til Rallarhuset, midt i hjertet av Rjukan. Med beliggenheten i…
Les mer
Kom i gang med løpetrening – slik bygger du opp vanen!
Løping er en fantastisk måte å forbedre kondisjon, øke energinivået og styrke kroppen på. Enten du drømmer om å fullføre en halvmaraton eller bare vil få jogging inn i hverdagen, handler det om å…
Les mer
Fitnesspoint kommer til Dyrøy
Rett etter påske 2025 slår Fitnesspoint Dyrøy treningssenter opp dørene i første etasje på Sommarvindstorget i Brøstadbotn. Det nye treningssenteret blir en del av treningsfranchisen Fitnesspoint, en…
Les mer
En drøm blir virkelighet
Nytt treningssenter åpner på Maura: Fitnesspoint Maura ønsker alle velkommen. 3. mai 2025 åpner dørene til Fitnesspoint Maura treningssenter, et nytt tilskudd til lokalmiljøet i Nannestad kommune.…
Les mer
Hjelpemidler til styrketreningen!
Visste du at man kan bruke en rekke hjelpemidler når det kommer til styrketrening? Jeg har lyst og dele to hjelpemidler med dere som har hjulpet meg med min progresjon.Det er løftestropper/straps og…
Les mer
Vann eller sportsdrikke til din neste økt?
Hva du velger å drikke før, under og etter trening har stor innvirkning på både prestasjon og restitusjon. Likevel råder det mye forvirring rundt hva kroppen faktisk trenger: Er vann nok, eller bør…
Les mer