Nyheter
Alle nyheter
Uke 3 = Kosthold
Uke 3 er over og en god treningsuke for min del. Treningen har fungert godt og motivasjonen henger på. Når det kommer til kostholdet så er dette noe av det viktigste for å få resultater av treningen.…
Les mer
UKE 7 er gjennomført.
Da er uke 7 gjennomført. Kjenner at jeg er i bedre form, men treningsøktene gjennom kom i form er fortsatt beinharde. Merker at de rundene jeg har på fitnesspoint uten Maria er tyngre. Virkelig…
Les mer
Ny hip thrust maskin i vår dameavdeling
Vi har fått en splitter ny hip thrust maskin i dameavdelingen vår, og det er gledelig å se at så mange tar den i bruk under sine treningsøkter. Fordeler med å trene Hip Thrust Styrker…
Les mer
KONKURRANSE Vinn 1 måned trening hos Fitnesspoint Bud
Vinn 1 Måned Gratis Trening i vår Facebook konkurranse! Spørsmål- Hvor mye koster det å trene hos fitnesspoint bud pr måned? Vi er glade for å kunngjøre vår spennende konkurranse, eksklusivt for våre…
Les mer
Gladnyhet! Fitnesspoint Senior
Gladnyhet! Januar 2024 åpner vi i Fitnesspoint Malvik opp nye Fitnesspoint Senior! Dette er et lavterskeltilbud for deg over 60 som ønsker å ha en mer aktiv livsstil. Vi vil ha intro-timer med…
Les mer
5 grunner til manglende fremgang
Mange av oss setter treningsmål i håp om å forbedre helsen vår, bygge muskler eller øke utholdenheten. Likevel kan det være frustrerende når vi ikke ser de forventede resultatene til tross for…
Les mer
Vi har åpnet
Torsdag 19. Oktober åpnet vi dørene til Sand sitt splitter nye fitnesspoint treningssenter. Dette ble en vellykket åpning, med et stort engasjement! Veldig gøy å se hvor mye dette tilbudet ble satt…
Les mer
Halvveis ut i kom i form
Endelig trening igjen, og ja jeg sier endelig fordi nå gleder vi oss virkelig til treningene. Vi merker at det har blitt en rutine, og vi merker nå veldig godt at det begynner å skje ting med…
Les mer
Uke 2 = Øvelser overkropp
For en motivasjon om dagen, den bare øker jo mer trening jeg gjennomfører. Ny uke ferdig og jeg stor trives med ny plan og nye treningsmål. Kjenner at musklene jobber og ja, kanskje litt tidlig å si,…
Les mer