Alle nyheter

Riktig kosthold når du trener

Av 111

Mange overkompliserer dette med mat når de starter med trening, særlig styrketrening. Det er ikke til å legge skjul på at riktig kosthold er svært viktig, uansett treningmål. Når vi trener, bryter vi…

Riktig kosthold når du trener

Av 111

Mange overkompliserer dette med mat når de starter med trening, særlig styrketrening. Det er ikke til å legge skjul på at riktig kosthold er svært viktig, uansett treningmål. Når vi trener, bryter vi…

Riktig kosthold når du trener

Av 111

Mange overkompliserer dette med mat når de starter med trening, særlig styrketrening. Det er ikke til å legge skjul på at riktig kosthold er svært viktig, uansett treningmål. Når vi trener, bryter vi…

Start eget Fitnesspoint treningssenter

Av 111

Går du rundt med en drøm å starte eget treningssenter? Velkommen. Du har nå kommet til riktig sted for å realisere den drømmen, nemlig å starte og drive eget treningssenter. Fitnesspoint tilbyr et…

Introtime fredag 17.02

Ny uke, ny introtime! Vi kjører samme opplegg som sist uke med benkpresskonkurranse med egenvekt (kvinner 60% av egenvekt). Den som tar flest repetisjoner med egenvekt i løpet av de de neste 3…

Åpningstilbud

Av 111

Nå nærmer det seg åpning med stormskritt, og i den forbindelse har vi et åpningstilbud for de 100 første medlemmene på Fitnesspoint Orkanger treningssenter. BLI EN DEL AV SUKSESSEN DU OGSÅ…

Ukas økt - intervaller romaskin

Av Fitnesspoint group AS

Ukas økt er en pyramideintervall på romaskinen Her varierer du mellom høy og lav hastighet. Slik gjør du: - Ro 250 meter med høy hastighet så 250 meter med lav hastighet - 200 meter høy - 200 meter…

Ukas økt - intervaller romaskin

Av Fitnesspoint group AS

Ukas økt er en pyramideintervall på romaskinen Her varierer du mellom høy og lav hastighet. Slik gjør du: - Ro 250 meter med høy hastighet så 250 meter med lav hastighet - 200 meter høy - 200 meter…

Glad nyhet for deg som er pensjonist

Av Fitnesspoint group AS

Trening er bra for deg, uansett alder. Vi har derfor satt ned prisen for alle som er blitt pensjonist og ønsker å komme i form eller ha noen fylle hverdagen med. Da er du velkommen til å bli medlem…