Nyheter
Alle nyheter
Benkpress, kongen av brystøvelser
Benkpress er for mange en bauta når det gjelder styrkeøvelser, det er også ofte den første øvelsen (armheving) man blir introdusert for i ung alder. Det er også en veldig populær øvelse å sammenligne…
Les mer
Til våre medlemmer hos Fitnesspoint Hommelvik
Vi i fitnesspoint Hommelvik Treningssenter ønsker at alle våre medlemmer skal ha den beste treningsopplevelsen som mulig, derfor er det viktig at alle våre medlemmer følger de reglene vi har satt. Vi…
Les mer
Grove bananlapper
Norge ligger som kjent på topp når det kommer til matsvinn. Et lite tips til å redusere matsvinn er å bruke de brune overmodne bananene til søte og sunne lapper. Man kan også kjøpe nedpriset bananer…
Les mer
Ingeborg Østgård blir ny Fitnesspoint ambassadør
Fitnesspoint er stolte over å presentere Ingeborg Østgård som vår nye Fitnesspoint-ambassadør. Ingeborg Østgård er er et av norges største friidrettstalenter og har til tross for sin unge alder en…
Les mer
Bli med i vår Spørreundersøkelse
Vi i Fitnesspoint Stjørdal treningssenter ønsker at alle våre medlemmer skal ha den beste treningsopplevelsen. Derfor ønsker vi en tilbakemelding - Bli med i vår spørreundersøkelse. Din mening og…
Les mer
Styrkeuken 2022
Vår visjon er å få Norge i form, og vi ønsker alltid å tilrettelegge best mulig, slik at du kan finne et velutstyrt og ryddig Fitnesspoint senter å trene på. Vi nærmer oss styrkeuken, som er i uke…
Les mer
Prøv roing i ringer
Roing i ringer er en utrolig god øvelse for å bygge overkropp Når man skal trekke frem en spesiell øvelse som trener overkroppen effektivt, er det gjerne pull-ups som går igjen. Pull-ups er en genial…
Les mer
Gi bort bedre helse?
Å gi bort bedre helse, psykisk og fysisk må være noe av det beste man kan gi et annet menneske. Positivitet virkninger av fysisk aktivitet kan være; Reduserer stress Bedrer humøret Gir økt overskudd…
Les mer