Nyheter
Alle nyheter
Fitnesspoint Askim - Rolig Yoga med Linda
Velkommen til “Rolig yoga”, 8 ukers kurs med Linda Nilsen Jeg tilbyr nå et nytt kurs i Rolig yoga. Denne runden vil vi ha ekstra fokus på hvordan vi kanbruke yoga og pusteøvelser til å øke kraft og…
Les mer
5 tips for å komme i gang
Sliter du fortsatt med å komme i gang etter sommerferien. Her er fem tips som kanskje kan bidra til å gjøre dørstokkmila litt mindre, og bidra til at du igjen kommer på rett spor.1. Vær tydelig…
Les mer
Trening av mage
Mange drømmer om både flat mage og sixpack. Vi skal ikke fremheve noen av disse her, men likevel gi deg noen tips til hvordan du kan få trent magemusklene. Og la oss være ærlige først som sist.…
Les mer
Noen enkle tips
Ny på senteret, eller lenge siden sist du trente? Her er noen gode tips på veien. Hos oss i Fitnesspoint er det mange ulike apparater du kan velge blant. Vi råder deg til å velge øvelser basert i hva…
Les mer
Det er aldri for sent å begynne
Ble det litt for mange lys sommerkvelder, med god mat og godt drikke, og ikke riktig så mange treningsøkter som du ønsket i sommerferien? Fortvil ikke. Det er aldri for sent å komme i gang igjen. Som…
Les mer
Møllene er på plass
Da er de to nye møllene på plass. Vi har skiftet merke og kommer til å bytte ut resten når de ikke lengre lar seg reparere. Det betyr at vi nå har 5 fungerende, 6 totalt og 4 i drift pga 2m…
Les mer
Nye Tredemøller
Endelig kommer de nye møllene. I løpet av kort tid får vi 2 nye studiomøller på senteret. Etter at vår forrige leverandør gikk koronakonkurs så har vi hatt problemer med å få nye deler til våre…
Les mer
Minner om smittevern. obs obs
lokale smittevernsendringer i Malvik. Krav om 2 meters avstand ved all aktivitet. Mvh Fp Malvik
Les mer