Tilbake på hesten - uke 8 av kom i form

Etter 2 uker med pause pga sykdom var vi tilbake igjen på trening. Både egentrening og en time med vår PT.   Vi fryktet at de 2 uker siden sist ville merkes godt, men kroppen var klar for trening igjen. Og det kjentes godt.    Med PT har vi fokusert på øvelser som kombinerer styrke og kardio. Nok en gang har kroppen fått kjørt seg, men kombinasjonen gjorde øktene til en lek.   Vi merker fremgangen og gleder oss til neste uke. Vi håper samtitdig at vi har lagt en liten periode med forkjølelse og sykdom bak oss, og at vi nå kan få den gode kontiuniteten på treningen vi trenger.   Petter og Eirin   Kom i kontakt med oss via bestillingskjemaet under.