Nyheter
Alle nyheter
Senteret er stengt Fredag 25.april
Som dere vet holder vi på med oppussing og vi åpner opp de nye dørene lørdag 26.april! På grunn av reåpning på lørdag, må vi holde dørene stengt i morgen fredag 25.april for å få på plass det siste…
Les mer
Fitnesspoint Maura tar form
Det er under 2 uker til Fitnesspoint Maura tar form. Lokalet er nå klargjort for installasjon av treningsapparatene og vår leverandør av utstyr, Nordic Sportsmaster AS, regner med å gjøre ferdig…
Les mer
Nedtelling har startet: Nye apparater på plass hos Fitnesspoint Dyrøy!
De siste dagene har treningssenteret fått en solid oppgradering med nye treningsapparater! Med kun tre uker igjen til åpning, strømmer det inn utstyr som skal gi medlemmene alt de trenger for en…
Les mer
Kom i gang etter påske – gjør deg klar til sommeren!
Påsken er over – og nå er det perfekt tid for å komme i gang med treningen! Vi inviterer alle som vil i form til sommeren til å bli med på en energifylt vårsesong. For å gjøre det ekstra enkelt å…
Les mer
Ukens økt
Varighet: Ca. 45 minutter Fokus: Kondisjonsøkning med høyintensive intervaller Oppvarming (10–15 min):Lett jogging Intervaller (x3 runder): 10 x (30 sek arbeid / 15 sek hvile) Høy intensitet i…
Les mer
Påskeferien er over - La oss komme i gang!
Påsken er over, og er du som meg så har du nok kost deg litt ekstra denne uken! Godt er det, men jeg kan kjenne på savnet til rutine og gode valg i matveien etter feriemodus! Men da er det jo fint,…
Les mer
Påskeferien er over - La oss komme i gang!
Påsken er over, og er du som meg så har du nok kost deg litt ekstra denne uken! Godt er det, men jeg kan kjenne på savnet til rutine og gode valg i matveien etter feriemodus! Men da er det jo fint,…
Les mer
Rehab Trening
Rehab-trening og egentrening – for en sterkere hverdag! Hos Fitnesspoint Knarvik er det ikke bare de tyngste løftene som teller. Vi ser en økende interesse for rehabiliteringstrening og målrettet…
Les mer
Dårlig samvittighet etter påska?
Snart er påskeferien over, og påska er jo ei tid for avslapning, kos og tradisjoner. Er du en av de som har brukt ferien til å spise god mat og bare slappe av, uten å få inn treningsøktene dine? Det…
Les mer