Nyheter
Siste fra Fitnesspoint-kjeden
Løping på tredemølle - tips for nybegynnere
Er du en av de som foretrekke å trene på apparater, men som også av og til skuler litt bort på tredemøllene og lurer på om også det kanskje hadde vært noe? Her er noen tips om du ønsker å begynne å løpe på mølle.
Les mer
Ordføreren åpnet senteret
Da Fitnesspoint Brennerirota Løten åpnet i den gamle Joker-butikken forrige uke, var det ordfører Marte Larsen Tønseth som stod for den offisielle åpningen. Ordføreren er dessuten en av de 250 som allerede har meldt seg inn på senteret.
Les mer
Fitnesspoint utvider igjen, og denne gangen står Sørumsand for tur!
17. desember åpner dørene til det splitter nye Fitnesspoint Sørumsand treningssenter, sentralt plassert i Sørumsand Senter, Fru Natvigs vei 2.
Les mer
Fitnesspoint Åfjord har startet med Fitness Racing
Fitness Racing, hvor Hyrox er den mest populære varianten, er en form for konkurransesport som kombinerer løping med funksjonelle treningsøvelser, ofte i en standardisert og tilgjengelig format for både eliteutøvere og mosjonister.
Les mer
Fitnesspoint Brenneriroa Løten er offisielt åpnet!
Etter uker med montering, forberedelser og spenning kunne vi endelig åpne dørene til Fitnesspoint Brenneriroa Løten! Senteret er nå klart til å ta imot både nye og erfarne medlemmer – med moderne…
Les mer
Møt månedens medlem - Svein Tore
Trening som hobby - hva mener Svein Tore er bra med Fitnesspoint Orkanger? Vi har tatt en prat med Svein Tore.
Les mer
Fordelene med å trene på treningsstudio
Hvorfor er det langt bedre å trene hos Fitnesspoint, fremfor bare å nøye med å løpe eller gå en tur hver dag?
Les mer
Månedens treningstips: Fokus på ryggtrening
Ryggplager er blant de vanligste helseutfordringene i dagens samfunn – ofte som følge av stillesitting, dårlig holdning og lite styrketrening. Ved å styrke ryggmuskulaturen forebygger du smerter og forbedrer både holdning og bevegelseskvalitet.
Les mer
Med kettlebell kan du trene hele kroppen!
Vi har kjøpt inn flere kettlebell på senteret her i Åfjord. Nå har vi følgende: 2x24 kg, 1x20kg, 2x16kg, 2x12 kg og 2x8kg. Nedenfor er eksempel på 8 ulike øvelser man kan utføre: Tohånds…
Les mer